1. ما هو الجبن الحقيقي؟ 2. ما هو شبيه الجبن (بديل الجبن)؟ 3. كيف تختار كمستهلك؟ – إذا كنت تبحث عن الفائدة الصحية: – إذا كنت تهتم بالمذاق الطبيعي: – إذا كنت تود مراقبة السعر: 4. نصائح عامة الخلاصة الجبن الحقيقي هو الخيار الأفضل...
Read more
1. المكونات الصناعية والإضافات 2. فقدان العناصر الغذائية الطبيعية 3. الحساسية وعدم التحمل 4. مخاطر صحية مرتبطة بالاستهلاك المفرط كيف تقلل المخاطر؟ خلاصة منتجات الألبان المصنعة ليست ضارة بالضرورة، لكنها قد تحتوي على مكونات صناعية ومواد إضافية تؤثر...
Read more
1. احتواؤه على زيوت مهدرجة ودهون غير صحية 2. ارتفاع محتوى الصوديوم 3. نقص القيمة الغذائية 4. وجود مواد مضافة وملونات صناعية 5. تأثير سلبي على الوزن والصحة العامة متى يكون شبيه الجبن آمن نسبيًا؟ نصائح للمستهلك الخلاصة شبيه الجبن قد يكون له أضرار...
Read more
أولاً، ما هي منتجات الألبان طويلة الأجل؟ هي منتجات الألبان التي تُصنع أو تُعالج بطريقة تسمح لها بالبقاء صالحة لفترات طويلة دون أن تفسد بسرعة، مثل: 1. الفوائد 2. المخاطر أو الأضرار المحتملة أ. فقدان بعض العناصر الغذائية ب. فقدان البكتيريا النافعة...
Read moreجميع الحقوق محفوظة لأطيب الأوتار