سمن بلدي 450 جم
السمن البلدي المصنوع من الحليب الخام غني بالطاقة والدهون الصحية الطبيعية، ويُعد مصدرًا ممتازًا لفيتامينات الذوبان في الدهون (A وD وE وK).
لكن نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة، يُنصح بتناوله باعتدال، خاصة لمرضى القلب والكوليسترول