| القيم الغذائية التفصيلية (لكل 30 غرام |
المكوّن, الكمية, ملاحظات, —————————–, ——————-, ————————————-, **السعرات الحرارية**, **270 سعرة حرارية**, ناتجة بالكامل تقريبًا من الدهون, **إجمالي الدهون**, **30 غرام**, المصدر الرئيسي للطاقة في السمن, └ الدهون المشبعة, 19 غرام, مرتفعة، تعزز النكهة والقوام, └ الدهون الأحادية غير المشبعة, 8 غرام, تساعد على خفض الكولسترول الضار, └ الدهون المتعددة غير المشبعة, 1 غرام, دهون مفيدة للقلب بكميات قليلة, **الدهون المتحولة**, 0 غرام, غير موجودة في السمن الطبيعي الخام, **الكوليسترول**, **85 ملغ**, طبيعي المصدر من دهن الحليب, **الصوديوم**, 2 ملغ, يكاد لا يحتوي على ملح, **إجمالي الكربوهيدرات**, 0 غرام, لا يحتوي على سكريات أو نشويات, **الألياف الغذائية**, 0 غرام, خالٍ من الألياف بطبيعته, **السكريات الكلية**, 0 غرام, لا يحتوي على سكريات, **السكريات المضافة**, 0 غرام, منتج طبيعي 100%, **البروتين**, 0.2 غرام, نسبة ضئيلة جدًا من بقايا الحليب الخام, **الماء**, 0.1 غرام تقريبًا, نسبة الرطوبة منخفضة جدًا
|
| الفيتامينات والمعادن (لكل 30 غرام |
الفيتامين / المعدن, الكمية التقديرية, الفائدة الأساسية, ——————, ——————-, ——————————-, **فيتامين A**, 850 وحدة دولية (IU), ضروري للبصر والمناعة, **فيتامين D**, 1.0 ميكروغرام, يعزز امتصاص الكالسيوم للعظام, **فيتامين E**, 0.7 ملغ, مضاد أكسدة يحمي الخلايا, **فيتامين K**, 2 ميكروغرام, ضروري لتجلط الدم الطبيعي, **الكالسيوم**, 5 ملغ, دعم بسيط للعظام والأسنان, **الحديد**, 0 ملغ, لا يُعد مصدرًا له, **المغنيسيوم**, 1 ملغ, دعم لوظائف العضلات والأعصاب, **الفوسفور**, 3 ملغ, يدخل في بناء العظام والطاقة, **البوتاسيوم**, 2 ملغ, يساعد في توازن السوائل, **الزنك**, 0.02 ملغ, مهم للمناعة ونمو الخلايا, **النحاس**, 0.01 ملغ, يشارك في تكوين الإنزيمات, **المنغنيز**, 0.01 ملغ, مضاد أكسدة طبيعي, **السيلينيوم**, 0.4 ميكروغرام, يحمي من الأكسدة والإجهاد الخلوي
|
Reviews
There are no reviews yet.